Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Klart det ska springas på Nyårsafton också. Idag lättdistans. 

Måste så klart springa lite på Nyårsafton Så blev lättdistans där jag sprang på nya stigar i skogen typ direkt hemifrån så dom kan man ta på Orlångenrunt-rundan nästa gång. Ganska sega ben sen gårdagens långpass och hjälpte ju inte till med leriga å blöta stigar i skogen. 

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass Orlångenrunt den trailiga vägen. Lite mer än 3 timmars trailande blev det. 

Danne och jag körde Orlångenrunt plus flemingsbergsviken. Så blev typ 25 km med mycket trail och en del obanat. Vi körde på känsla och försökte hålla oss så nära sjön som vi kunde. Det bästa biten var sträckan vid sörskogen uppe på berget. Kul springa på ställen där man inte sprungit tidigare så blev chansa lite här å där vart vi skulle.