Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller ikväll.

Blev 15×70/20 intervaller ikväll på ridstigarna och även obanat. Ganska lerigt här och där.

Kategorier
Leder Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass med Danne på Sörmlandsleden, Rudan – Tyresta tor med fika 😁

Vi körde ett långpass på Sörmlandsleden från Rudan bort till Tyresta och fika innan typ samma väg hemåt igen. Blev typ 3 timmars pass i ett härligt vårväder. Dock en del is kvar på sina ställen i skogen.