Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Magelungen runt

Sprang hemifrån till Ågesta sen längs Magelungen runt plus ut på Farstanäsets udde.

Kategorier
Löpning - Snabbdistans Löpning - Trail Träning

Snabbdistans idag

Körde ett snabbdistanspass idag. Typ 3 km uppvärmning sen typ 5 km snabbdistans och avslutade med typ 3 km nedjogg.