Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Löpning Träning

Medel långa intervaller ikväll

Blev ett pass med mellanlånga intervaller ikväll. Efter att kört hem 850in så körde jag intervallerna till infartsparkeringen där jag hämtade upp min bil och körde hem. Blev typ 5 km med 2 minuters intervaller. Inte roligaste vädret med regn så det var ganska lerigt på ridstigarna.

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Löpning Träning

Lättdistanspass i den ljumna sommarnatten

Efter hemfärden från landet så körde jag direkt ett lättdistanspass på vägarna i området. Riktigt härligt sommarnattsväder med typ 21 grader. Kändes bra i vaden också, dock väldigt lugnt tempo.