Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

Najs väder idag för löpning

Blev en runda förbi Sundby gård, Balingsta kvarnen, bottnen sen bort mot Ågesta bron och vidjavägen hemåt. Kan sammanfatta dagens tur med fel sko val. Bitvis lite mycket is annars en del lera å skorna va ju inte direkt bra på de underlagen så fick välja lite andra vägval än jag tänkt. Eftersom det blev lite lättare terräng så fick det bli längre istället så ganska precis 27 km idag.

Kategorier
Längdskidor Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Traillöpning sen längdskidor

Först typ 2.5 timmes Trail i Ågesta skogen. Startade på skogstian sen runt Kvarnsjön innan resten av skogstian tillbaka. Några hade iaf sprungit tidigare så va lite upptrampat i skogen. Efter lite paus så var det på led längdskidorna och typ timmen skidåkning på golfbanan. Märks man åker för lite saknar ju en del teknik 😉 Riktigt mycket folk var det som åkte.