Körde ett kort intervallpass på träningscykeln ikväll med 30 st 30 sekunders intervaller med 30 sekunders lugnt mellan. Eftersom det inte går springa nåt längre så håller jag mig till cykling istället.
Kategori: Cykel – Cykeltrainer
Blev ett lätt pass på trainern ikväll på nästan 100 min med lätt motstånd.