Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller 15×70/20

Första två seten på ridstigarna sen avslutade jag med sista setet i obanad terräng. Måste ju testa foten lite å den känns ju mer i skogen än på stigarna. 

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans ikväll typ 5 km. Ff tok slitna ben sen helgen.

Sen försökte jag fota räven som sprang över ängen typ 10 meter framför mig men icke den bara hånade mig i skogskanten där den stod och tittade på mig tills jag tagit upp mobilen å ska ta bilden då sticker den såklart, Grr.