Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Tusingar ikväll

Körde långa intervaller ikväll i form av tusingar. Det blev 6 x kilometern i typ milfart.

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Trail Träning

Backe ikväll på Högdalstopparna

Typ 1.5 timme backe på Högdalstopparna ikväll. Blev typ 800 höjdmeter.