Kategorier
Cykel - Cykling Styrka Träning

Cykling och Styrka

Började med lite cykling på mtb:n. Tog en runda runt Magelungen på typ dryga timmen innan jag körde ca 30 min styrka.

Kategorier
Styrka Träning Yoga

Styrketräning och Lite yoga för löpare

Körde ett styrkepass på ca 40 min och sen lite typ 20 min yoga för löpare