Kategorier
Cykel - Cykling Löpning - Långpass Styrka Träning

Styrka löparknä sen 2 timmars lätt cykling. 

Började med mitt löparknäträningspass sen blev det kolla film samtidigt som jag cyklade i lugnt tempo. 

Kategorier
Styrka Träning

Styrka löparknä 

Typ 35 min styrka med fokus på löparknä.