Körde 3 set med 5 intervaller i varje på 70/20. Körde på ängarna vid kärnkraftverket och det var ju ospårad snö så blev lyfta lite mer på benen. Sen körde jag ca 60 min blandad styrka hemma.
Blev typ 60 min blandade övningar på gymmet ikväll.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .