Blev först typ 40 min styrka med riktning på löparknä sen körde jag 20 min HIIT intervaller på cykeln.
Kategori: Styrka
Blev sådär 50 min blandad styrka och som avslutning typ 10 min rörlighet.
Blev först typ 40 min styrka med riktning på löparknä sen körde jag 20 min HIIT intervaller på cykeln.
Blev sådär 50 min blandad styrka och som avslutning typ 10 min rörlighet.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .