Kategori: Cykel – Spinning

Kategorier
Cykel - Spinning Styrka Träning

Styrka 30 min och Spinning 20 min Fartlek

Det blev det igår kväll

Kategorier
Cykel - Spinning HIIT Stretching Träning

Spinning HIIT 30 min sen Stretching 20 min.

Började först med typ 30 min HIIT spinning innan det blev typ 20 min stretching.