Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Reflex Löpning - Trail Träning

Rudan reflexen ikväll

Blev ett varv på Rudan reflex ikväll.

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Reflex Löpning - Trail Träning Vandring

Vandring/jogg runt kvarnsjön

Tog en tur runt kvarnsjön där jag letade nya stigar å delar som ska vara med på reflexen som jag tänkt förändra så det blir längre och tuffare än tidigare. Blev mestadels vandring men på lätta partier så blev det lätt jogg.