Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Löpning - Distanspass Träning

90 min på trainern framför vm-finalen

Blev ett distanspass på trainern framför vm-finalen ikväll. Lagom varmt inne med så fick i lugnt tempo och ganska lätt motstånd.

Kategorier
Styrka Träning

Core styrka ikväll

Blev ett pass med core styrka ikväll på sådär 70 min. Många övningar med hjälp av pilatesbollen.