Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Löpning Träning

Korta intervaller

Fick bli korta intervaller idag. Vill ha lite fart så fick bli längs med vidjavägen. Körde 30x30x30 intervaller. Något trötta ben på slutet 😁

Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Löpning Träning

Orlången runt

Sprang det lätta varvet runt orlången idag. Det är typ 60/40 asfalt/grus. Runt 6 tempo blev det trots rätt sega ben efter all uppförs cykling igår.