Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Löpning Träning

Korta intervaller

Korta intervaller idag på eftermiddagen i området. Först lite uppvärmning sen korta 30x30x30 intervaller i lagom fart på känsla sen lite nedvarvning på det.

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Löpning Träning

Lätt distanspass

Ett lätt distanspass i området. Inte mycket is kvar längre på grusvägarna.