Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Löpning Träning

Distanspass

Transportlöpning (Distanspass) hem från Högdalen. Okej i 6 tempo på snöiga gångvägar.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Löpning Träning

Intervaller idag också

Fick bli intervaller idag också. Snöigt och motvind typ hela rundan så blev ju lite tyngre springa å sen lite trötta ben sen måndagens intervaller. Ikväll blev det 3 x 10 st 70/20 intervaller.