Kroppen funkade inte alls idag. Gick bra i början men efter sådär 6-7 kilometrar så började pulsen skena iväg rejält och sen sjönk den inte ner igen utan jag fick släppa de andra å springa långsamt mot stadion igen. Först typ i 6:00/km tempo så låg pulsen normalt igen. Har säkert nån förskylning eller nåt på gång.
Totalt: 14.47 @ 89:16 min, 5:29/km, 904 brända kalorier, 170 bpm i medelpuls.
Som vi idag körde ut på Djursholm. Va helt okej underlag inte så himla mycket snö kvar nu men mot slutet så började det snöa men det gjorde inte så mycket. Avslutade med stretch som vanligt.
Totalt: 23.13 km @ 122:36 min, 5:18/km, 1311 brända kalorier, 168 bpm i medelpuls.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .