Blev ett långpass på ridstigar, grusvägar, ängar och stigar. Började springa till Ågesta och ett varv på skogsfemman innan jag sprang förbi ridstallet och vidare in på ridstigarna över en del av hinderna som dom har lite här och där. Ganska sega lår i uppförsbackarna så inte så högt tempo uppför dock inte så konstigt efter torsdagns timme i HBB.
Totalt: 16.88 km @ 94:44 min, 5:36/km.
Kategori: Löpning – Långpass
Körde ett långpass på de leriga rid stigarna i området runt vilja. Min ben va riktigt sega efter torsdagens backpass i Hammarbybacken.
Totalt: 16.27 km @ 97.21 min, 5:59/km.