Kategorier
Crosstrainer Träning Yoga

Crosstraining + Yoga

Började med ett ganska lätt pass på crosstrainern innan det blev lite yoga för löpare.

Kategorier
Crosstrainer Cykel - Spinning Styrka Träning

Styrka, Crosstraining och Spinning

Blev blandat ikväll där jag först började med att köra styrka innan det blev dags för lite Crosstraining och som avslutning ett intervallpass på spinningcykeln.