Kategorier
Crosstrainer Cykel - Spinning Styrka Träning

Styrka + Crosstrainer + Spinning

Först core styrka sen lite på crosstrainern innan avslutningsvis lite spinning.

Kategorier
Crosstrainer Cykel - Spinning Löpning - Lättdistanspass Träning

Lätt på spinningcykeln och crosstrainern

Trött å seg så fick bli lätta pass på spinningcykeln och crosstrainern.