Kategori: Löpning – Backe

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Lättdistanspass Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

Tränat: Lättlöpning / Backe, skönt med 2,5 km uppförsbacke när man vet att man får det nerför på hemvägen :-)

Blev ett lätt distanspass idag på ca 10 km i 5:50/km tempo. Blandat underlag och kupering ca 250 höjdmeter.

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

HBB Sthlm Brantaste rudan med Syrran

Blev ett pass med Syrran ikväll i HBB. Jag hade sega ben så körde ett lugnt pass i Syrrans tempo så hon fick riktigt bra träning. Vi körde Sthlm Brantaste rudan efter uppvärmningen.