Bytte ner mig från hela ll för att knät ska få ta det lite lugnt då jag har lite problem med ont på utsidan efter typ 1,5-2 timmars löpning. Körde på rejält fort i början men såklart fick jag lida för det i backarna mot slutet. Siktade på medaljtid men det orkade jag inte riktigt idag var nog den vanliga lite lägre tempot i mitten då jag inte riktigt höll uppe farten.
Riktigt härligt väder med typ 18 grader och sol, blåste dock en hel del till och från va skönt när man hade medvind. Gick ut lite för hårt så tappade en del i backarna mot slutet men klart nöjd då jag sprang typ 15-20 min snabbare än förra året. Precis samma roliga och tuffa bana som tidigare 😀
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .