Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Distanspass Löpning - Trail Träning

Backe @ Farstanäset ikväll

Blev ett pass i backen vid Farstanäset ikväll med Danne och Niklas. Typ 300 hm fick vi ihop. Jag körde uppvärmning hemifrån och dit.

Kategorier
Crosstrainer Cykel - Spinning Styrka Träning

Spinning, Crosstraining och Styrka

Flest spinning sen crosstrainer och avslutningsvis styrka ikväll.