Blev ett intervallpass idag i lugnt tempo med fokus på teknik. Blev lite uppvärmning sen 4 gånger 3 min med 2 min gång mellan och sen lite nedjogg. Blev typ 60/40 stig/asfalt.
Blev ett intervallpass idag i lugnt tempo med fokus på teknik. Blev lite uppvärmning sen 4 gånger 3 min med 2 min gång mellan och sen lite nedjogg. Blev typ 60/40 stig/asfalt.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .