Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Långpass lätt fart å lätt terräng typ 6:40/km

image

Då jag ska jobba i natt så tog jag sovmorgon å sen passade jag på att träna. Körde ett riktigt lätt långpass i lätt terräng. Sega ben så va bara skönt va ute i sådär 100 min å typ 15 km blev runt 6:40/km.

image

Lite kossor