Idag blev det mellanlånga intervaller på skogsstigar. Körde 15×400 meters intervaller med 30 sek vila och 2 min nellan varje set på 5 st.
Kategorier
Mellanlånga intervaller
Idag blev det mellanlånga intervaller på skogsstigar. Körde 15×400 meters intervaller med 30 sek vila och 2 min nellan varje set på 5 st.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .