Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Löpning Löpning - Medelhårtpass Träning TSM

Långpass i Medelhård fart

Va det på programmet idag. Riktigt trevligt väder med sol och inte alltför varmt. Kändes helt okej hela passet men va segt mot slutet som vanligt.
Totalt: 28.04 km @ 143:33 min, 5:07/km, 161 bpm i medelpuls.