Kategorier
Löpning - Löpband Träning

Löpanalys 

Det har blivit skillnad i min löpstil och löpsteget ser mycket bättre ut än tidigare. Nu är det bara öva mera och samtidigt öka på distansen och farten.

Kategorier
Styrka Träning

Styrka typ 30 min

Körde mitt vanliga styrkeprogram för löparknä.