Kategorier
Styrka Träning

Styrka 45 min + 15 min lätt cykling

Fokus med styrka för löparknä.

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans ikväll.

Blev ett lätt pass på ridstigarna ikväll, transportsträckan till och från blev på gruset på sidan av gångvägen.