Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Trail Träning

Backe ikväll på Högdalstopparna

Typ 1.5 timme backe på Högdalstopparna ikväll. Blev typ 800 höjdmeter.

Kategorier
Styrka Träning

Core styrka idag

Fick bli ett core styrkepass idag. Blandade övningar som vanligt. Körde dock denna gång med en vikt väst så det blev lite jobbigare än tidigare.