Kategorier
Löpning - Löpning Löpning - Snabbdistans Löpning - Tröskelpass Träning

Snabbdistanspass

Körde ikväll ett snabbdistanspass / tröskelpass. Blev i typ 5 tempo så helt okej fart utan att få för mycket mjölksyra i benen.

Kategorier
Styrka Träning

Styrka

Va ett tag sen jag körde styrka så fick bli ett litet pass med blandad styrka ikväll.