Blev ett lång back pass ikväll. Hittade en ca 500-600 meter lång backe i området så det blev totalt ca 4 km backe i ca 5.00/km tempo.
Totalt: 8.09 km @ 40:36 min, 5:01/km.
Kategorier
Etikett: träning
Då det blivit lite dåligt med träning senaste veckorna pga att jag flyttat så va det dags dra igång igen. Så började med ett lätt kort distanspass i området.
Va backigare än va jag trodde så det blev ganska kuperad runda.
Totalt: 6.04 km @ 30:09 min, 4:59/km.