Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Myspass på skogsmilen med Danne. 

Ett riktigt lugnt pass på skogsmilen ikväll i Ågesta. 

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass i Ågestaskogarna typ 1.45 i lugnt tempo. 

Började med upp på skogsmilen fram till Ågestagården sen runt golfbanan och tillbaka in på skogsmilen hemåt igen. Perfekt temperatur i skogen och lite fuktigt.