Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

70/20 intervaller

Idag så körde jag 70/20 intervaller. Det blev 3x7x70/20 med typ 2-3 minuters set vila. Riktigt trötta ben blev det.

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lätt distanspass

Lätt distanspass idag via Lissma.