Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Spinning Styrka Träning

45 min lätt cykling innan 20 min styrka. 

Lite trötta ben sen gårdagens backintervaller så körde ikväll lätt cykling innan styrkan. 

Kategorier
Styrka Träning

Styrka ikväll typ 60 min. 

Blev blandade styrkeövningar ikväll.