Blev ett fartleks pass ikväll. Kändes segt i början men gick helt okej under själva fartleken som jag körde på känsla. Började med 2 km uppvärmning sen 5 km fartlek och avslutade med 2 km nedjogg.
Totalt: 9.04 km @ 48:30 min, 5:22/km, 451 brända kalorier, 161 bpm i medelpuls.
Etikett: Löpning
Va ingen fart i benen idag å det jobbiga underlaget med nysnö, motvind å snö hjälpte ju inte till direkt.
Totalt: 9.68 km @ 52:51 min, 5:27/km, 546 brända kalorier, 163 bpm i medelpuls.