Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Löpning Träning

Lätt distans

Körde bra ett superlätt och kort pass ikväll för att hålla igång inför torsdagen Kolmårdstrail. Typ bara 5 km ikväll i lugnt tempo.

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

Lång och kort backe i Hammarbybacken

image

Körde typ en timme blandade långa och korta backar i Hbb. Riktigt tungt när man tar liftspåret upp. Kanon skönt väder va det i backen.

image

Blir inget långpass denna helg då det blir tävling på torsdag.