Kategorier
Leder Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Gastein trail dag 4

Gastein trail dag 4. Idag tog vi sista etappen av Gastein trail. I princip nästan bara nedför till Bad Hofgastein efter första backen upp. Rätt stela ben var det allt. Skönt med bara 11 km sen hem å hoppa ned i bubbelbadet. Blev typ totalt 96 km på dessa dagar.

Kategorier
Leder Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Gastein trail dag 3

Gastein trail dag 3. Idag tog vi etapperna 5 och 6. Rätt tuff början med typ 1200 höjdmeter på milen innan vi var på toppen. Riktigt brant å teknisk utförslöpning till sportgasterin var det. Inte så lätt spunget på skrå heller bland stenarna. Blev springa på lite på slutet då vi ville hinna ned till byn och middag på Salzburger hof där vi bor nu.