Körde intervaller på crosstrainern ikväll. Upplägget på intervallerna blev 2 x 8×45/15.
Etikett: intervaller
Blev ett intervallpass på spinningcykeln idag. Körde 30x30x30 efter uppvärmning och sen avslutade med nedvarvning och styrka.
Körde intervaller på crosstrainern ikväll. Upplägget på intervallerna blev 2 x 8×45/15.
Blev ett intervallpass på spinningcykeln idag. Körde 30x30x30 efter uppvärmning och sen avslutade med nedvarvning och styrka.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .