Kategorier
Crosstrainer Styrka Träning

Crosstraining och styrka

Körde först ett pass på crosstrainern innan ett pass core styrka.

Kategorier
Crosstrainer Cykel - Cykling Cykel - Träningscykeln Styrka Träning

Crosstraining + styrka + cykling

Först lite cykling, sen lite crosstraining och sist lite stryka.