Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Styrka Träning

20 min träningscykeln + 30 min styrka + myrtl + 15 min på racern

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Stretching Styrka Träning

20 min på träningscykeln sedan 30 min styrka och som avslutning myrtl routine