Kategorier
Rörlighet Styrka Träning

Styrka + rörlighet ikväll

Körde timmen core styrka och rörlighet ikväll.

Kategorier
Styrka Träning

Core styrka ikväll typ 70 min

Blev ett core styrkepass ikväll mellan fotbollsmatcherna. Blev blandade övningar som vanligt. Totalt typ 70 min.