Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Spinning Träning

Lätt cykling

Blev ett kort lätt cykel pass på spinningcykeln idag framför linjeloppet i cykel-VM.

Kategorier
Cykel - Spinning HIIT Träning

Spinning HIIT

Blev HIIT spinning ikväll. Först typ 30 uppvärmning innan typ 30 HIIT å 30 min cool down.