Kategorier
Träning

Behandling av vaden

En till massage och akupunktur behandling av vaden idag så nu riktigt stel igen. Känns det okej när jag testar springa imorgon så siktar jag på Ecotrail 16 km men vi får se, kanske skiter i det helt.

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans ikväll runt kvarnsjön

Blev ett lättdistanspass ikväll runt kvarnsjön. Lite längre pass ikväll för att känna av vaden/hälsenan å tror tyvärr inte den kommer klara 45 km på lördag som det känns. Blir nog bättre köra kortare distans då och sikta på Kolmården Trail Maraton istället.