Va ganska segt i benen ikväll så va skönt det bara va lätt distans på schemat. Så körde en lugn runda mot Hökarängen, farsta, Fagersjö i lugn långpass fart.
Totalt: 8.57 km @ 45:29 min, 5:19/km, 474 brända kalorier, 153 bpm i medelpuls.
Kategori: Löpning – Lättdistanspass
Eftersom det är Tömilen på lördag så körde jag bara ett kort snabbt pass ikväll i medelhård fart.
Totalt: 5.10 km @ 25:04 min, 4:55/km, 259 brända kalorier, 157 bpm i medelpuls.