Eftersom jag ska springa Göteborgsvarvet på Lördag så körde jag lite annat upplägg en schemats korta intervaller. Så blev ett lätt distanspass med några fartökningar istället.
Totalt: 8.20 km @ 42:37 min, 5:12/km, 152 bpm i medelpuls.
Kategori: Löpning – Lättdistanspass
Va skönt få ett lätt distanspass i benen efter de 3.5 milen i söndags. Va ganska segt men valde ändå springa mest skog å stig.
Totalt: 9.01 km @ 48:56 min, 5:26/km, 153 bpm i medelpuls.