Började med lätt cykling på träningscykeln i typ 100 min innan jag körde typ 60 min styrka och som avslutning blev det rörlighet i typ 15 min.
Kategori: Cykel – Cykling
Bara för att få igång de stela låren efter helgens dubbla tävlingar så körde jag jätte lätt å jätte lugnt på träningscykeln ikväll.