Kategorier
Diverse

Magelungen runt typ

Körde veckans långpass idag på eftermiddagen. Blev bortåt magelungen och typ runt den. Rätt segt i början å trötta lår mot slutet. Men det va ett härligt soligt vinterväder.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller

Korta intervaller idag på några av mina standard intervallslingor. Inte mycket fart i benen idag på de 30x30x30 intervallerna.